Christopher Andunce is officieel instructor zumba gold.
De naam zumba komt uit het Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Zumba is toegankelijk voor alle leeftijden met zijn gemakkelijk te volgen danspasjes. Zumba is ook uiterst effectief, je verbrandt er snel calorieën mee.
De verschillende dansstijlen als salsa, merengue, calypso, banghra en reggaeton komen aan bod, we dansen op hedendaagse muziek en we doen de heupen swingen van het begin tot het einde van de les. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. Deze cursus is zowel bestemd voor vrouwen als mannen.
Ditch the workout … join the party!!!
Zumba gold is een dans- en fitnessprogramma dat speciaal ontwikkeld is om de beginselen van de internationale dans en fitness zumba onder de knie te krijgen.
Zumba gold past de bewegingen en tempo aan de behoeften van de actieve oudere deelnemer en is geschikt voor diegene die net hun reis naar een fitte en gezonde levensstijl beginnen.
Actieve oudere volwassenen willen dat vriendschap, plezier, dans en fitness een belangrijke rol spelen in hun wekelijkse agenda. Zumba gold sluit daar perfect bij aan.
Het is een dans-fitnessles die bovendien erg leuk is om te doen.
Prijzen |
cursusbijdrage
: € 60
|
Extra | Plaats: lokaal 2 Online inschrijven vanaf 28 januari 13 uur t.e.m. 7 februari Data: 10 woensdagen van 13.30 tot 14.30 uur Cursuscode: DA2023V13B TIJDENS DE OPENDEURDAG - SPRING IN - OP 5 FEBRUARI ZIJN ER GRATIS PROEFLESSEN: 13 uur – 13.45 uur: Zumba met Christopher 14 uur – 14.45 uur: Flamenco volwassenen met Xanthe 15 uur – 15.45 uur : Flamenco kids met Xanthe 16 uur – 16.45 uur : Solodans voor senioren met Joke 17 uur – 17.45 uur : Solodans met Joke |