ME-TIME momenten om tot rust komen

Een avond met Hildegarde De Meulenaere, massagetherapeute

afgelast
ma 13/06/2022, 19U30

Stress is een belangrijke factor in ons leven. Stress kan leiden tot tal van fysieke klachten. Om dat te vermijden kan je momenten van rust in je leven inbouwen. Zorgen voor jezelf is niet zo evident maar toch wel heel belangrijk. Tijdens deze workshop ervaar je een paar mogelijkheden om je fysiek en mentaal te ontspannen. Dit maakt dat je je beter in je vel voelt. Het helpt je om minder snel overspoeld te worden door wat er om je heen gebeurt.

Tip: draag gemakkelijke losse kledij.

Prijzen
cursusbijdrage : € 30
Extra

Mee te brengen materiaal: Ligmatje, kussentje, 2 grote badlakens of dekentjes, balpen en papier.
Materiaalkost: 3 EUR te betalen aan de begeleiding

Plaats: lokaal 12

Maandag 13 juni van 19.30 tot 22 uur

Cursuscode: FI2022VC96

Online inschrijven van 6 februari t.e.m.24 mei